......

人在运动时，会忘记很多烦恼，思绪也能开阔许多，有种豁然开朗的感觉，在运动中让自己放松身心，全身心投入与自然。

山林之间的薄雾还在，林中的山路坎坷不平，宋以菱在乔闫司的耐心指导下步步跟在他身后，两人围着湖滩旁的草地上，绕着民宿跑了一圈又一圈。

地方很大，但他的速度很快。

像是在故意等她一般，三圈下来，她已经热得满脸通红，上气不接下气，单手撑着腰，以此来撑着自己跟上节奏。

倒不是宋以菱刻意勉强，而是她看过今天的策划内容，很多都和体力有关，她先练一下，免得一会体力跟不上，拖了她队友的后退。

“别着急，你已经很棒了，三圈下来五公里了，要不休息一会?”